Atemtherapie

 

Atmung ist Grundlage unseres Lebens.

Atem bedeutet nicht nur Belüftung der Lunge und Gasaustausch in den Zellen, sondern auch Anspannung und Entspannung, Geben und Nehmen, Aktivität und Passivität. In der Atmung verschmelzen unsere Lebenspole zu einer Einheit.

In vielen Sprachen haben die Wörter Atem und Geist/Seele den gleichen Wortstamm, z.B. lat. spirare=atmen, spiritus=Geist.

So kommt man auch zu dem Begriff Leibarbeit. Leibarbeit ist eine Form der Atemarbeit nach K. Dürkheim und H. Graubner. Mit Leib ist hier die Einheit von Geist, Körper und Seele gemeint.